Hypnotherapie
Hypnotherapie en psychosociale therapie in Breda en Oosterhout
Soms loop je ergens tegenaan, misschien wel voor de zoveelste keer, en voel je dat het tijd is om ondersteuning te vragen.
​
Ondersteuning om werkelijk te ontmoeten wat er in je speelt, te ontdekken wat nodig is, wat wil veranderen en wat gehoord wil worden. Iets onderdrukken of vermijden kost vaak veel energie. Wanneer angst, stress, burn-out, ziekte, conflict of verdriet naar de oppervlakte komen, is dat vaak het moment dat je – hoe tegenstrijdig het ook lijkt – klaar bent voor verandering.
Een blokkade of pijn kan een signaal zijn dat er iets in jou wil veranderen of erkend wil worden, zodat je weer dichter bij jezelf kunt komen. Lopen op schoenen die te klein zijn geworden, gaat op een gegeven moment pijn doen; zo ook het blijven geloven dat je niet welkom bent of niet goed genoeg.
​
Hypnotherapie is een zowel zachtaardige als vrij directe manier om met de kern van een pijn/blokkade te werken. Door in een staat van ontspanning en trance te zijn, vergelijkbaar met dagdromen, kan je onbewuste meer naar voren komen en je de belangrijke beelden en informatie geven die aan de basis van je hulpvraag liggen. —> meer informatie.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
​
Angst, stress, eenzaamheid, niet lekker in je vel zitten, anxiety, burnout-klachten, vastlopen, vermoeidheid, verdriet, moeite met grenzen aangeven, keuzestress, faalangst, ADHD (-I, H, C), fobieën, rouw na verlies, verzachten van en inzicht in fysieke pijn/ziekte, onverklaarbare lichamelijke klachten(SOLK), PTSS, geboortetrauma, transgenerationeel trauma, innerlijk gevoel van onveiligheid, ongewenste gedragspatronen, overgewicht, verslaving, innerlijke conflicten, onzekerheid, hechtingsproblematiek, verlatingsangst en bindingsangst.
​
Hypnotherapie kan je ook helpen te ontdekken wat voor jou echt van belang is en wat je wil op een diepere laag in je leven. Het helpt je de liefde voor jezelf te vergroten, ongeacht je hulpvraag, doordat je je elke sessie weer een stukje van jezelf herinnert.
​
Misschien staat waar jij ondersteuning bij zoekt hier niet bij, neem gerust contact op om af te stemmen of hypnotherapie (bij mij) iets voor jou is.